일상
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[그랜드 인터컨티넨탈 서울 파르나스] 예쁜 트리에 꽂혀서 보러간 호캉스 라운지&객실 후기일상 2021. 12. 18. 03:59
유럽여행도 그렇고 호캉스도 그렇고 사진 하나에 꽂히면 그걸 보고 꼭 가야된다는 이상한 집념이 생기는 편이다. 이번에는 그랜드 인터컨티넨탈 라운지 트리 사진을 인스타에서 보고 아 나는 저걸 꼭 보러 가야겠다는 생각이 들었다. 프로젝트도 다 끝난마당에 호캉스다. 당일 체크인 시간이 3시라서 돌아다니며 쇼핑을 했다. 가라지와인 주인분이 친절하시고 호텔보다 저렴할 듯해서 들러봤다. 가게는 생각보다 많이 좁다. 부피가 좀 큰 짐이었는데 들어가면서 와인을 칠까봐 어깨를 최대한 좁혔다. 블로그에서 본대로 친절하시고 맞춤형으로 추천해주신다. 함께간 지인의 생일이라 호텔측에서 초코케이크를 제공해준다고 했는데 그에 맞는 와인 추천을 부탁드렸다. 원래 포트와인을 좋아하는데, 단 초코케이크에는 단 와인이 맞을거라고 하셔서 바..
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[발산역 산부인과] 에비뉴여성의원 자궁경부암 검진 & 질염일상 2021. 11. 27. 08:00
올해는 진짜 뭐가 꼈는지 병원을 몇번을 들락날락하는지 모르겠다. 그나마 쉬고 있을때 아파서 다행이라고 해야할지 모르겠지만 돈도 많이 깨진다. 하여간 이번의 병원은 산부인과다. 막바지를 향해가는 프로젝트 때문에 스트레스가 계속 쌓이고 잠도 제대로 자지 못하고 있는데 생식기 부분이 엄청 가려웠다. 아 X발 이거 또 질염인가 싶었다. 이제 나이를 점점 먹어가니 조금만 스트레스를 받거나 조금만 밤을 새도 그게 바로 몸으로 나타난다. 가뜩이나 외할머니, 엄마, 언니까지 전부 자궁근혹, 물혹으로 최소 1차례이상 수술을 받은적이 있는데 그러면 나에게도 일어날 확률이 기하급수적으로 늘어난다고 해서 항상 자궁건강에 신경을 쓰는 편이다. 거짓말 조금 보태서 내 주변여자들 다 먹는 이 질건강 영양제도 나름 챙겨 먹고 있는데..
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항문농양&치루 수술 3주차 후기 - 순조롭게 회복중일상 2021. 11. 25. 22:41
11월 4일에 수술을 받았으니 벌써 한달이 지났는데 아직도 고름이 비치고 있지만 통증은 거의 없어서 좋다. 11월 8일(월) - 수술 경과를 보려고 병원에 들러 보험처리에 필요한 서류들을 발급받았다. 수술 1주일 후, 보름 후, 한달 후 이렇게 들러서 상태를 확인한다고 한다. 이번엔 간단한 소독을 했고 상태가 아주 좋다고 해주셨다^_^ 문제는 이번주에 백신 2차가 있었는데 약과 함께 먹으면 안된다고 해서 백신을 아예 프로젝트가 끝난 이후로 미뤄버렸다. 계속 되는 설사는 약 때문이라고 하셨는데 설사를 줄이는 약을 함께 처방해주셨다. 근데 별로 효과는 없었다. 계속 생리대를 차고 있는데 많이 불편하다. 약간의 고름은 계속 나오고 있어서 안할 수도 없고... 좌욕은 꾸준히 해주고 있다. 워낙 따듯한 물을 좋아..
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몸살 감기인 줄 알았는데 항문농양&치루여서 당일 수술한 후기일상 2021. 11. 7. 23:34
※사전경고 : 항문농양과 치루에 대한 정보성 후기로 비위가 약하시면 뒤로가기 - 정보가 필요하면 아주아주 기니 맨 밑의 요약을 보시길! - 11월 1일(월) - 월요일이라 기분전환을 위해 예쁘게 차려입고 수업에 갔는데 날이 예상보다 너무 추웠다. 오한이 들고 머리가 너무 아팠는데 가벼운 감기라고 생각하고 타이레놀을 먹었다. 룸메가 병원에 가보라고 했지만 그냥 버텨보자 생각했다. 이때 갔어야 했는데... 11월 2일(화) - 타이레놀을 먹고 있는데도 열이 계속 나고 집중이 너무 힘들었다. 그리고 엉덩이에서 이물감이 살살 느껴지기 시작했다. 그래도 토요일에 중요한 약속이 있어서 그냥 버텼다. 11월 3일(수) - 계속 오한이 들고 식은땀이 나고 엉덩이 사이 이물감이 심해서 걷는데 불편함이 느껴지기 시작했다...
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[아산 숨 필라테스] 필라테스로 어깨 회전근개파열 재활하기일상 2021. 10. 7. 12:44
지난 5월 엄마가 급작스런 숨도 쉬기 힘들어할 만큼의 어깨 통증을 호소하셨다 통증으로 팔이 들어 올려지지 않는 정도라 결국 어깨회전근개파열로 수술을 받고 휴직도 하게 되셨다 꽤 큰 수술이라 입원만 2주, 재활에도 몇 달이 걸리며 많이 고생하셨다 병원에서 진행하는 재활훈련이 끝나고 나니 혼자서 하기 버거운 동작이 많아 전문가가 직접 근육의 상태를 봐주었으면 좋겠다는 생각이 들었다 재활이 목적이다보니 여러곳을 고민하다가 이전에 허리디스크 있는 친구가 필라테스를 한다고 했던 기억이 나서 근방의 필라테스를 찾아봤다 네이버 지도 기구 필라테스 스튜디오 숨 map.naver.com 숨필라테스라는 곳인데 통증 재활, 자세 교정 전문이라고 되어있었다 그런데 체인인데도 정보가 너무 부족해서 강사분 인스타그램을 찾아보니 ..